Low Or No Poo ... Poo What ?

Après l'huile démaquillante, les BB/CC/DD crèmes, le cushion en plein essor, nous voilà une nouvelle tendance qui fait actuellement beaucoup parler d'elle. Le low-poo / no-poo / water only, ou comment se laver les cheveux sans ... se laver les cheveux. Décryptage !

LOW OR NO POO, TELLE EST LA QUESTION 

Ne voyez surtout pas dans ces "poo" la lutte acharnée contre les petites bebêtes-grandes-amies-des-enfants, je vous assure ça n'a rien à voir. Ces méthodes en vogue ne sont pas les pires ennemies des "sales bestioles", elles pourraient même - dans certains cas - leur fournir de quoi passer à l'âge adulte. Mais attendez, je vais vous explique tout cela en détail.

NO-POO : Il Etait une Fois ... Aux Etats-Unis ... Une Coiffeuse ...
Cette fois ci tout commence aux Etats-Unis (ça nous change d'Asie). Lorraine Massey, coiffeuse américaine a des cheveux crépus et cherche assidûment des solutions efficaces pour les rendre plus doux et moins secs. Son idée ? Les shampooings dits classiques contiennent une sacré dose de détergents ce qui agresse et fragilise tout type de cheveux, mais tout particulièrement les cheveux ondulés (à cause de leur forme qui empêche le sébum - huile naturellement produite par notre corps en guise de protection - se répandre de façon homogène sur toute la longueur). Puisque les après-shamppoings contiennent eux aussi une faible dose de détergents, elle se dit qu'il est possible de se laver les cheveux avec, et que de cette façon ça sera plus respectueux et doux pour les cheveux. La méthode No-Poo (abréviation de "no shampoo", sans shampooing) est née ! Lorraine souligne l'importance d'utiliser les après-shampooings ou les masques sans silicones et sans sulfates. Sa méthode s'adressait au départ aux cheveux ondulés / frisés / crépus, mais ça a été vite repris par tout le monde

LOW-POO
L'idée de Lorraine a très vite séduit et donna naissance aux "variantes" de sa méthode. Low-Poo en fait partie. Mais avec le Low-Poo chacun va de sa petite conviction personnelle. Certains disent que le low-poo c'est la même chose que le no-poo, moi je ne partage pas forcement cette vision. Pour moi, le no-poo c'est littéralement le "no shampoo", on exclut complètement le shampooing de sa routine en le remplaçant par l'après-shampooing ou le masque. Le low-poo peut être traduit comme "shampooing contenant une faible dose de tensioactifs", donc il s'agit bien d'un shampooing, mais d'un shampooing qui ne mousse pas beaucoup car il ne contient presque pas de détergents, on recherche une base lavante douce, trèèès douce.

WATER ONLY
Alors là, c'est assez hard ... Cette "méthode" consiste tout simplement à arrêter de se laver les cheveux. Oui, vous avez bien entendu. Bien sur, les adeptes du water-only vous préviennent en toute honnêteté que vous allez passer par une sale période (au sens propre de ce terme ;). Ils vous conseillent au début d'espacer vos shampooings classiques jusqu'arriver à 1 shampooing par semaine. Puis, vous passez au no-poo. Puis, une fois adaptée, vous embrassez le water-only (vous vous lavez avec de l'eau uniquement). Il y a une technique pour bien s'en sortir, il faut brosser les cheveux tous les matins la tête en bas pour permettre au sébum de recouvrir l'ensemble du cheveux. Puis, il y a aussi l'utilisation occasionnelle du bicarbonate et du vinaigre de cidre pour "laver" quand même un peu tout cela. Bon, je ne suis pas vraiment convaincue car le bicarbonate de sodium c'est quelque chose de très agressif à la base (bien plus agressif que la plupart des détergents) donc remplacer le savon par du bicarbonate ... ça n'a pas tellement de sens à mes yeux, sauf si la personne est dans une démarche au delà de la "beauté" (refus du contact avec toute substance chimique, raisons écologiques, ou bien économiques comme, par exemple, ne plus dépenser de l'argent pour le savon).

Attention donc à ne pas confondre le no-poo / low-poo / water only.

CONCRETEMENT, COMMENT CELA FONCTIONNE

Vous me permettrez de laissez le water-only de côté, cela dépasse le cadre de no-poo et low-poo, il y a vraiment un procédé à suivre assez long et complexe à expliquer, puis cela reste quelque chose d'assez extreme en soi, je ne pense pas que la plupart d'entre vous y songe. 

Le No-Poo demande un certains temps d'adaptation, un peu comme quand on arrête les silicones dans le capillaire (le temps de dégorger la fibre des silicones, le "manque" se fait sentir). Il faut d'abord espacer au maximum les shampooings habituels. Par exemple, si vous vous lavez les cheveux tous les jours, vous passez à tous les deux jours; si vous vous lavez les cheveux 3 fois par semaine, vous passez à deux fois par semaine. Idéalement, on est sensé d'arriver à un shampooing par semaine, mais je ne pense pas que c'est pas une condition obligatoire, on peut faire le No-Poo deux voir trois fois par semaine. Vous remplacez votre shampooing par l'après-shampooing sans silicones. Au lieu d'appliquer sur vos cheveux une noisette de shampooing, vous appliquez une moitié de paume d'après-shampooing. Vous massez bien les cheveux en décollant les racines, puis vous rincez. Dans cette méthode le brossage (tête en bas) est primordial car il permet de faire arriver le sébum jusqu'au pointes et donc de remédier aux pointes sèches. 

MOI ET LOW POO

Alors voilà, l'idée de Lorraine me semble parfaitement logique et légitime (de toute façon, cela fait déjà pas mal de temps que je fais attention à choisir les shampooings avec une base lavante douce mais sans forcement chasser les sulfates). Après le résultat très probant de ma routine sans silicones, je suis tentée pour tester le Low-Poo. Pourquoi Low ? Parce que mes cheveux sont ni bouclés, ni secs, ils sont fins et en manque de volume, je ne me vois donc pas passer à no-poo sans éviction sociale forcée :) Disons que je vais peut-être commencer par un Low-Poo version light, je vais choisir ma routine douce que je vais utiliser 2-3 fois par semaine, mon rythme actuel. Si je vois que tout se passe bien, je vais pousser le chalenge un peu plus loin.  En attendant de trouver mes produits "Low Poo", je teste cette Huile Lavante Hydratante de Shu Uemura Art of Hair :

Mais, je suis un peu déçue ... Je m'attendais à une vraie huile en terme de texture, à un produit qui ne mousse pas. Au final, c'est une texture parfaitement classique, un gel qui mousse généreusement et qui contient des sulfates (sodium laureth sulfate). En même temps, le reste de la composition est fort sympathique car nous avons pas mal de jolies huiles végétales là dedans (huile d'abricot, huile d'olive, huile de noyaux d'abricot, huile de riz). Donc ce n'est pas le vrai Low-Poo (Huile Germe de Blé de Leonor Greyl est plus une vraie huile esprit low-poo, je vais d'ailleurs sans doute opter pour elle par la suite), mais c'est mieux que le shampooing classique. 

Si parmi vous il y a celles qui ont pratiqué l'une de ces méthodes (no-poo, low-poo ou water-only), je vous invite à partager avec nous votre expérience !