Le Masque : Les Ravages sur La Peau Ou Comment Je Suis (Re) Descendue dans l'Enfer Cutané !

Il y a des choses graves dans la vie. Et il y a des choses qui vous la gâchent grave. C'est le cas des éruptions de la peau qui rendent l'existence cutanée pénible, rythmée par des jets d'oeil peinés dans le miroir "est-ce que ça va un peu mieux ?". Je croyais que tout cela était derrière moi ... mais le Covid et le port du masque obligatoire qui en résulte en ont décidé autrement.

PORT DU MASQUE : PEAU RAVAGEE 

Ceux qui connaissent l'acné, la rosacée, le psoriasis, la dermatite peri-orale et autres joyeusetés plus ou moins purulentes savent à quel point les crises ruinent le moral. Pendant les "poussées" on ne pense qu'à notre peau ! Cela peut paraitre futile et stupide, n'empêche que mêmes les gens qui se fichent de la "beauté" en souffrent et essaient de trouver des solutions. 

De mon côté, j'ai toujours eu une "belle peau". Je ne m'en rendais pas du tout compte, mais on me le disait assez souvent, à mon grand étonnement d'ailleurs car je la trouvais "pas terrible" (j'ai toujours eu des imperfections plus ou moins fortes). Même l'arrivée de la rosacée il y a quelques années ne me l'a pas totalement transformée. C'était très pénible, certes, mais je ne me trouvais pas "ravagée" pour autant. Et bien ... une "peau ravagée" c'est tout à fait la description que j'ai envie d'utiliser depuis environ 10 jours au moment de me regarder dans le miroir ...

Tout a commencé en douce, sans faire de "grand bruit". Je me souviens être assise un soir sur le canapé et en touchant (je ne sais pourquoi) mon menton, constater des "boules" sous la peau. Je ne me suis pas inquiétée plus que cela, les imperfections de temps en temps, je le connais. 

Le lendemain matin je me suis réveillée avec une grosse plaque rouge sous la lèvres inférieure, côté gauche. Cette "plaque" était très en relief, comme ... "gonflée". J'avais également l'impression d'avoir des "boules" sous la peau, sans que cela soit des boutons, qui lui procuraient cet aspect irrégulier. Sur la tempe gauche j'ai constaté la présence de 3 gros boutons acneiques "classiques", chose qui ne m'est pas arrivée depuis des lustres ! Enfin, du côté droit de la lèvres inférieure, un "début de la plaque" aussi.

Pour les boutons classiques je ne me suis pas affolée, ça je sais gérer. En revanche, la plaque ... c'est la toute première fois de ma vie que j'avais un truc pareil ! De plus, elle me démangeait et "brûlait" quand j'essayais d'appliquer la moindre chose cosmétique sur elle. Bref, une vraie nouveauté pour ma peau !

"Heureusement" que pendant mes 2 années d'errance pour pouvoir poser un nom sur mon mal, la rosacée (je vous ai déjà expliqué que j'ai une rosacée très atypique, jamais de rougeurs, aucun "flash", juste des petits boutons : Rosacée Mon Bilan 1 An Après), j'ai tout étudié sur le sujet car mes symptômes étaient suffisamment rares pour ne pas être catalogués rapidement. J'ai donc pas mal lu sur la dermatite périorale, et là ... ça a fait un "flash" dans ma tête car c'est pile poil ce que je voyais sur mon menton .. Je vous laisse le googliser, si vous avez besoin d'images. Il s'agit d'une "plaque" rouge sèche et boursouflée. La peau n'a pas la même texture quand on passe le doigt dessus (ce qui n'est pas le cas de ma rosacée qui ne change pas du tout la qualité de la peau). Pas de boutons à "pue" sur sa surface.

Donc en plus de ma fichue rosacée qui a "soudainement" refait surface, j'avais un truc nouveau à gérer et apparemment pas des plus simples ...

SUR LA PISTE DU MASQUE JETABLE

J'étais assez bouleversée pour tout vous dire, cela fait plus de deux ans que ma rosacée est maitrisée et pendant le confinement j'avais plutôt une très belle peau, sans la moindre imperfection. Je me réjouissais d'ailleurs de ne plus avoir "besoin" de porter de fond de teint, je me trouvais bien sans. Et voilà, le pa ta tra ..

Mais qu'est-ce que j'ai fait au bon Dieu cutané pour qu'il m'envoie ses foudres ? J'ai tout d'abord pensé que c'était de "ma" faute (comme souvent, les gens qui ont des maladies, pas que de peau d'ailleurs, ont tendance à se dire qu'ils ont fait quelque chose "pas bien". C'est terrible parce que dans beaucoup de cas c'est génétique, héréditaire et on y est pour ... rien !).

Je me suis cassée la tête à trouver ce que j'ai changé dans ma routine, ce que j'ai mangé, est-ce que je n'ai pas sur-hydraté ma peau (une connerie monumentale quand on sait que 90% ou plus ont la peau déshydratée justement ... mais quand les médecins ne savent pas expliquer une maladie de peau, leur seule réponse "arrêter de vous maquiller et utiliser trop de pommades").

Puis ... une piste ! Mes problèmes ont débuté quelques jours après que j'ai réussi à acheter un pack de masques jetables (à usage unique). Au début, j'avais du mal à y croire moi même : je l'ai porté à peine 4 fois, avec une durée maximale d'une heure et demi ... comment ça pouvait faire un tel désastre sur la peau ?

Mais ... il fallait se plier à l'évidence, c'était LA SEULE chose que j'avais changé et la seule possible explication de mes malheurs. Puis, la "géographie" des imperfections collait plutôt bien avec la zone du port du masque. Suite à quoi je vous ai fait une storie qui a tout remis en place.

VOS TEMOIGNAGES QUI ONT CONFIRME POUR DE BON LA PISTE DU MASQUE JETABLE 

Je ne m'attendais pas à recevoir AUTANT de messages ... plus de 100 ! Bien sur, je ne peux pour des raisons évidantes tous les mettre ici. Mais voici quelques uns qui mettent le doigt sur le phénomène :

Et j'en ai plein dans ce genre !

LE MASQUE JETABLE : POURQUOI IL "TUE" LA PEAU ?

Comment bon sang un bout de "tissu" est capable de faire de tels ravages ?? Surtout, en si peu de temps ! Vraiment, je l'ai porté 4 - 5 fois à peine en sortant faire mes courses, donc 1 heure en moyenne à tout casser à chaque sortie.

Voici quelques explications plausibles que j'avais trouvé en fouillant :

• le masque créé un environnement humide (c'est vrai ! Je suis en nage littéralement au bout de quelques minutes seulement !) : la peau produit plus de sébum, l'herbe sous pied de la bactérie responsable de l'acné
• il modifie le pH de la peau : le pH devient plus alcalin et ne fait plus de barrière naturelle au développement des (mauvaises) bactéries 
• agression mécanique (frottement de tissu sur la peau) : provoque des rougeurs, démangeaisons, eczéma de contact, psoriasis
• la chaleur + la transpiration excessive sous le masque "tue" le microbiote de la peau

Tout cela se sont des versons officielles servies par les dermatologues. Mais je me pose également la question sur le filtre (côté bleu) du masque chirurgical fait en Chine, plus précisément sur sa qualité. D'autant plus que j'étais trop bête, je portais mon masque côté filtre vers le visage ... Normalement, il faut porter côté blanc à l'intérieur et côté bleu à l'extérieur, je faisais l'inverse. 

Impossible de trouver la composition de la face bleue de ce masque, sur l'emballage ce n'est pas indiqué (je suis d'ailleurs étonnée car comment les gens qui ont des allergies spécifiques pourront être surs de pouvoir l'utiliser ?). 

Grosso modo c'est un "sandwich" de deux couches de polypropylène + couche filtrante. Mais ce que je n'arrive pas à savoir c'est ... est-ce qu'il y a un quelconque "réactif" chimique dedans (qui tue donc les bactéries) ou c'est un simple effet barrière physique (effet "labyrinthe" où une particule aérosole perd de l'énergie et se "coince" entre les filets).

Que qu'il en soit cette combo infernale "polypropylène + chaleur + humidité" rendent la peau propice au développement des mauvaises bactéries et notamment celle de l'acné.

Cela ne va pas concerner tout le monde, fort heureusement, mais ceux qui ont des prédispositions (comme moi) ... Les peaux aceniques, avec de la rosacée, couperose, psoriasis risquent de voir leur maux ressurgir et s'amplifier. 

QUELLE EST LA SOLUTION ?

La plus évidante serait d'éviter le contact avec le déclencheur, autrement dit le fichu masque. Hélas, on a pas le choix ... Il faudrait donc user des stratagèmes pour pouvoir s'en sortir, enfin ... plus ou moins.

Si on lit des conseils des dermatologues, ils nous parlent de bien hydrater la peau (merci, je ne le savais pas), raser la barbe (pour le moment, j'en suis pas encore là), réduire la consommation d'aliments sucrés (un "grand" conseil plein de bon sens, et une nouvelle fois, une "découverte" !), choisir le masque dans lequel on se sent bien (choisir un psychopathe en présence de qui on se sentirait rassuré 👌). Bref, un rammasi de banalités et du WTF.

Pour ma part, voici ce que je fais :

• j'ai acheté un masque en tissu : certes, le problème d'humidité et de flore pathogène proliférante demeure ... mais peut être que ça serait un poil mieux qu'avec le polypropylène 
• j'ai arrêté de porter le masque dans la rue quand je marche seule : je le mets uniquement quand j'entre dans un lieu clos (magasin, poste, pharmacie, etc.). Certes, c'est moins bien ... mais vu des ravages que cela a fait sur ma peau, je suis obligée de trancher et de réduire le port du masque au strict minimum 
• je fais un traitement au metronidazole car ma rosacée est également de retour : pour la première fois je vois quasiment pas d'effet ... Certes, cela ne fait qu'une semaine, mais dans les deux cas précédents l'action était beaucoup plus rapide .... 
• je me lave la peau avec un nettoyant quand je rentre, après avoir porté le masque : pour éliminer les bactéries et qu'est-ce que ça me fait du bien physiquement !

Pour le moment, l'horrible plaque est toujours là mais ... elle évolue. Je n'ai plus de sensation douloureuse / de démangeaison (alors que la semaine dernière je me réveillais la nuit tellement elle démangeait). Je n'ai plus de petites peaux sèches sur la surface, et elle s'est "dégonflée". En revanche, la rougeur est toujours là, son terrain a toujours la même surface et quand je "tire" la peau (en souriant, par exemple) je vois comme des "boutons profonds" sous sa surface. Je suis loin de m'en être débarrassée ... le RDV avec ma dermato est au mieux dans un mois ... Il ne me reste plus qu'à espérer. 

Ah oui ! Je prends aussi les probiotiques à l'oral et une cure en topique (Aurelia Probiotics Concentré).

IMPORTANT : en aucun cas je ne veux que cet article soit pris comme "contre le port du masque". J'en porte et je vous encourage à le faire. Cependant, il y a de réels soucis avec ce dispositif et il est à mon sens important également que les gens puissent bien les identifier et améliorer ne serait-ce qu'un peu leur vie. 

Testez les masques en tissu. Ne portez pas pendant très longtemps celui jetable (c'est là que les bactéries se développent en masse). Lavez la peau si vous avez beaucoup transpiré sous le masque sans attendre la routine du soir (vous êtes rentrée chez vous, on se rafraîchit la peau en éliminant tout le bouillon de culture qui a dansé et chanté sous le masque et la chaleur).

Si vous avez un versant acné : adaptez la routine avec des soins anti-imperfections.

Et bon courage à tout le monde car même les chanceux qui n'ont pas de souci de peau en souffrent sous ce couche de plastique.